兰子心理咨询中心网友问题：

   我的孩子不爱学习，好像根本没有上进心。现在上初二了，学业这么紧张他却迷上了网络游戏，一进家门，第一件事就是打开电脑，根本也不好好吃饭，玩到很晚才睡觉。跟他说话都嫌我们烦。游戏把他完全控制在电脑前，与我们的接触越来越少，好像周围的人都跟他没关系，只有游戏里面的人物才跟他有关系，他完全生活在虚拟世界里了。

   网上咨询专家意见：

    家长你好，网瘾问题确实已经成为现今社会，青少年中比较突出的问题。一方面现在游戏的设计非常有诱惑力，孩子是对这样的诱惑，免疫力比较低的群体。另一方面是否考虑一下您的孩子在现实世界里有些需求得不到满足，会而转而投向游戏中去寻找。因为游戏里有快乐体验、冒险体验、恐惧体验和成就体验等很多愉快的体验。

   兰子心理咨询中心青少年心理咨询专家提出了一下建议：

   一是、帮孩子重新建构更多的兴趣，如某项运动、音乐等。运动可以唤起身体的活跃状态，而且有网络游戏里一样的竞技和配合。

   二是、设立奖励机制，交给孩子一些内容不同任务型的工作，如刷碗，帮忙搬东西、提前睡觉、提前完成作业或一门功课成绩突出。 然后累计积分代币去换购能激起他强烈愿望，并且有些难达到的一样重量级的奖品。满足成就体验。

   三是、周末安排有刺激性的现实生活中的活动，如欢乐谷的云霄飞车、蹦极。拓展。满足刺激和冒险体验。

   最了解孩子的是父母，您可以多变化些方式，用现实生活中健康有意义的活动慢慢的替代网络游戏中带给他的感受。把孩子逐渐从虚拟世界拉回到现实生活中。

   网瘾，厌学,烦躁,交往障碍，学习困惑,没有目标,抑郁,烦躁,考试压力，家长焦虑情绪等,兰子心理咨询中心帮助孩子轻松成长!陪伴孩子顺利度过每个成长重要时刻。

邵阳兰子心理咨询电话：0739-5291213

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